Método Para Quem É Modalidades Resultados Parceiros Sobre FAQ Agendar Minha Aula Experimental
Studio de Musculação - Salvador - Bahia

Depois dos 40,
treinar sem acompanhamento
não é opção. É risco.

Aqui você treina em 30 minutos, com um personal dedicado só a você, com horário marcado. Sem se perder. Sem improvisar com o próprio corpo.

É gratuita. Você vem, conhece o espaço e decide com calma.

Rolar
0
Alunos atendidos
0
Avaliações 5★ Google
0
Anos de experiência
1pra1
Metodologia exclusiva
O Desafio

Você já tentou.
Sabe como termina.

A academia parecia a resposta. Mas não era para você.

Você foi alguns dias, tentou entender os aparelhos, esperou alguém te orientar. Ninguém veio.

Você fez o que achou que estava certo, saiu sem saber se tinha feito algo útil ou se tinha só se machucado devagar.

Aí parou. Não foi fraqueza. Foi falta do ambiente certo.

Para quem tem mais de 40 anos, está voltando depois de um tempo parado ou carrega alguma condição de saúde, treinar sem acompanhamento não é só ineficiente. É arriscado.

Sem acompanhamento

Instrutor dividido entre 20 pessoas. Você fica por conta própria com dúvidas e risco real de lesão.

Treino genérico

A planilha é a mesma para todo mundo. Seu histórico, suas limitações e seus objetivos são ignorados.

Resultado que não vem

Sem método e constância, a frustração cresce mais rápido que o músculo. E você para de novo.

Agenda impossível

Esperar aparelho e improvisar horário é o caminho mais curto para desistir definitivamente.

A Solução

O Studio Marcelo Caetano foi criado para resolver exatamente isso.

Não é academia. Não é personal trainer avulso. É um studio especializado com uma metodologia própria, desenvolvida para quem precisa de resultado real dentro de uma rotina real.

A Metodologia 1pra1 funciona assim: você tem um professor dedicado exclusivamente a você, do primeiro ao último minuto do treino. Ele conhece o seu histórico e entende as suas necessidades pois tem acesso ao programa elaborado especificamente para o seu corpo (todo treino é elaborado previamente por uma equipe multidisciplinar).

Cada sessão tem 30 minutos com horário marcado. Você sabe quando vai treinar e sabe que vai ter alguém ao seu lado do início ao fim. Sem improvisar. Sem adivinhar.

O importante não é apenas treinar. É ter método, orientação e constância.

Método 1x1 Studio Marcelo Caetano
Como Funciona

Do primeiro contato ao treino, mais simples do que parece.

Como Funciona Studio Marcelo Caetano
01

Avaliação Gratuita

Uma conversa honesta sobre sua história, rotina e objetivos. Após entender as suas necessidades, realizamos uma aula experimental já adequada para sua realidade.

02

Programa Personalizado

Protocolo criado do zero para o seu corpo. Exercícios, carga e ritmo pensados para a sua realidade.

03

Treino com Atenção Total

Em 30 min, seu personal ao seu lado em cada exercício, corrigindo e ajustando em tempo real.

04

Evolução Registrada

Avaliação com bioimpedância sem custo adicional. Dados reais do seu progresso.

Para Quem É

Feito para quem não tem tempo a perder e precisa de resultado de verdade.

🎯

Você que tem mais de 40 anos e nunca treinou

Nunca treinou, ficou parado ou está voltando após problema de saúde. Precisa de alguém que respeite o seu ritmo e esteja do seu lado desde o primeiro movimento.

👩‍👧

Você que é mãe com agenda corrida

30 minutos com horário marcado e personal exclusivo é o que torna o treino possível numa rotina que não para.

💼

Você é empreendedora/empreendedor

Você precisa de um treino que encaixa no intervalo, não de um treino que depende de um dia livre que nunca vem.

📅

Você que é profissional e já treinou mas hoje não consegue priorizar a academia

Horário marcado e método claro mudam a relação com o treino de vez. Sem improviso, sem desculpa.

O importante não é apenas treinar. É ter método, orientação e constância.

Modalidades

Escolha o formato que encaixa na sua vida.

Presencial 1x1
Modalidade

Presencial 1pra1

No studio, com o personal ao seu lado do início ao fim. Sem distração, sem barulho, sem disputa de espaço.

Studio Online App
Modalidade

Studio Online App

A mesma metodologia, de onde você estiver. Para quem viaja ou prefere treinar em casa com orientação real.

Studio Home
Modalidade

Studio Home

O personal vai até você, na sua casa ou condomínio, com o mesmo método e a mesma atenção do studio.

Studio Corporativo
Modalidade

Studio Corporativo

Saúde e movimento dentro da empresa. Para organizações que entendem que cuidar das pessoas é estratégia.

Independente do formato, o método não muda. O acompanhamento não muda.

Resultados

Resultados reais, construídos com método.

Cada evolução apresentada aqui representa mais do que uma transformação estética. São alunos que decidiram cuidar do corpo com consistência, orientação profissional e acompanhamento individualizado.

Aqui, cada aluno é acompanhado de perto para treinar com segurança, ganhar força, melhorar a composição corporal e construir uma rotina sustentável.

Mais do que mudar o corpo, nosso compromisso é ajudar você a evoluir com saúde, técnica e constância.

Resultado aluno 1
Resultado aluno 2
Resultado aluno 3
Depoimentos

O que dizem quem já treina aqui

★ Ver todas as avaliações no Google
★★★★★
5,0 · 258 avaliações no Google
★★★★★

"Pense num lugar que se sente acolhida desde a chegada. O tratamento é personalizado desde a recepção. Os professores fazem questão de cumprimentar com um sorriso."

★★★★★

"Me sinto bem, motivada a manter constância no exercício. Profissionais altamente capacitados. Me sinto em casa e muito bem cuidada por Marcelo e toda a equipe."

★★★★★

"Fiz uma aula experimental e aprovei. O método adotado é muito satisfatório e o objetivo é alcançado com economia de tempo."

★★★★★

"Treino totalmente personalizado, ambiente acolhedor e profissionais extremamente atentos. Resultados reais!"

★★★★★

"Já havia feito personal com Caetano há um tempo e só reforço a qualidade do serviço e a competência do mesmo. Excelentes profissionais!"

★★★★★

"Os instrutores são muito atenciosos, gente boa demais e sempre dispostos a ajudar. Todo mundo é muito receptivo, dá gosto de treinar aqui."

Parceiros

Quem se preocupa com a saúde dos seus colaboradores, clientes e parceiros confia no Studio Marcelo Caetano.

Recebemos alunos indicados por médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e setores de RH de empresas que compreendem que o exercício físico, quando bem orientado, deve fazer parte de um processo cuidadoso de saúde, prevenção e qualidade de vida.

"Indico o Studio Marcelo Caetano para meus pacientes com total confiança. O protocolo de treino respeita as condições clínicas de cada um e os resultados são consistentes."

Renata Queiroz — Nutricionista
Marcelo Caetano
+3k
alunos atendidos
Sobre Marcelo Caetano

Da pesquisa à prática.
Da ciência ao resultado.

Essa é a história de Marcelo Caetano, Professor de Educação Física, educador e criador de um dos studios de treino mais respeitados de Salvador.

Foram anos dedicados à formação: monitoria em bioquímica, grupos de pesquisa, bolsas FAPESB, artigos científicos e apresentação em congresso internacional. A base acadêmica é sólida.

Mas a virada veio quando percebeu que a dor de quem entrava numa academia era maior do que a falta de técnica: era falta de tempo, de acompanhamento, de resultado. E excesso de frustração.

Hoje, mais de 3 mil alunos já passaram pelo studio. O propósito segue o mesmo.

Treinar com inteligência. Cuidar com presença. Transformar com ciência.
FAQ

Perguntas que todo mundo faz antes de agendar

30 minutos de treino é suficiente para ter resultado?
Sim. O que define o resultado não é o tempo na academia. É a qualidade do estímulo, a execução correta e a constância. Com um professor ao seu lado do início ao fim, cada minuto tem propósito.
Tenho uma condição de saúde específica. Posso treinar aqui?
É exatamente para isso que o studio existe. Atendemos pessoas em reabilitação, idosos, gestantes, quem tem pressão alta, diabetes, problemas articulares e diversas outras condições. A avaliação inicial mapeia tudo isso e o programa é montado com responsabilidade.
Nunca treinei na vida. Posso começar do zero aqui?
Pode e é bem-vindo. Começar do zero aqui significa começar do jeito certo, sem vícios, sem movimentos errados e com alguém do seu lado desde o primeiro dia.
Como funciona a avaliação física periódica?
Todo aluno faz avaliação física completa com bioimpedância a cada dois meses, sem custo adicional. Dados precisos de gordura, massa muscular e hidratação. Você não depende só do espelho para saber que está evoluindo.
Quanto custa?
O investimento é compatível com um serviço exclusivo e personalizado. Antes de falar sobre valores, queremos entender a sua situação. A avaliação inicial é gratuita e sem compromisso.
Vocês têm opção para quem não pode ir ao studio?
Sim. App, studio home e corporativo. O método é o mesmo. O que muda é onde o treino acontece.
Como é a primeira visita?
Você conhece o espaço, conta sua história e a equipe explica como funciona. Após essa entrevista, será realizada uma aula experimental baseada no seu relato. Uma avaliação honesta para ver se faz sentido para os dois lados.
O Studio aceita matrícula através de plataforma de benefícios corporativos (TotalPass, Wellhub)?
Atualmente aceitamos matrículas através da plataforma TotalPass, plano TP5 para horários a partir das 10h30.
Qual o endereço do Studio Marcelo Caetano?
Estamos localizados na Rua Engenheiro Adhemar Fontes, Nº 35, Subsolo, bairro Pituba, Salvador, BA. Funcionamos de segunda a sexta das 05h30 às 21h00, sábado das 07h00 às 12h00 e domingo fechado. Ver no Google Maps →
Próximo Passo

Você chegou até aqui porque sabe que está na hora.

16 anos, mais de 3 mil alunos atendidos e 258 avaliações 5 estrelas no Google. Não por acaso. Por método, por cuidado e por resultado.

Agendar Minha Aula Experimental

Você vem, conhece o espaço, conversa com a nossa equipe e decide com calma.

Agendar Minha Aula Experimental